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EFT Emotional Freedom Techniques

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En 1995 Gary Craig crée l’Emotional Freedom Techniques (EFT). Une méthode simple, efficace et rapide permettant à chacun de se libérer de douleurs, de freins et blocages de toutes sortes : dépendances, peurs, émotions.....

L’EFT tapping est une technique inspirée de l’acupuncture, mais sans aiguilles. Au lieu de cela, nous stimulons certains points de méridiens sur le corps par des tapotements avec le bout des doigts tout en parlant du problème.

Cela permet de "traiter" ce qui restait "bloqué".

C'est un peu comme si vous traîniez de vieux dossiers restés ouverts qui envahissent votre vie et que vous pouviez enfin les fermer pour passer à autre chose, en vous libérant de leur charge émotionnelle et en permettant à l'énergie de re circuler librement.

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Cet outil simple et rapide d'apprentissage favorise l'autonomie et permet des résultats rapides.

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